Stages triathlon

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Relation coach-stagiaire

Premier jour de stage triathlon

Maîtriser son entraînement

Les Atouts +

Stages triathlon :

Notre philosophie

Si vous n’avez jamais participé à des stages triathlon, par manque d’expérience ou de résistance, nous pouvons dissiper vos craintes.

Notre coaching est efficace pour tous les niveaux et apporte une attention nécessaire au développement de vos performances.

L’objectif des stages triathlon est de proposer un planning axé sur le plaisir, la convivialité et d’une grande flexibilité afin de répondre aux besoins de chacun, que vous n’ayez jamais pratiqué le triathlon ou que vous soyez un triathlète Ironman expérimenté.

Relation coach-Athlète

Les stages triathlon de Tri-Academy sont limités à 20 participants pour un ratio entraîneur-athlète maximum de 1/4 afin d’assurer une relation de qualité entre les athlètes et les coachs.

Chaque stage est différent, fonction de la singularité des athlètes. Évaluation, observation, adaptation sont nos atouts pour répondre à vos besoins et vos capacités.

Les stages triathlon ne sont pas exclusivement axés sur la quantité : attendez-vous à de nombreux partages d’expérience, recommandations théoriques et pratiques et d’éducation « triathlétique » !

COMMENT Débute un stage triathlon ?

Un questionnaire détaillé est envoyé aux stagiaires 15 jours avant le stage pour recueillir les informations sur leurs niveaux, leurs objectifs et leurs attentes.
Le stage triathlon démarre par un briefing détaillé où les coachs expliquent le déroulement du stage ainsi que la gestion des groupes de niveaux.
Tri-Academy propose en début de stage des analyses techniques en natation à partir d’observations vidéo sub-aquatiques, en vélo pour analyser votre posture et en running. Ces évaluations, associées à un entretien avec l’athlète constituent une base de travail des stages Tri-Academy.

Dates et tarifs

Ils nous ont fait confiance

      EXCELLENT  
   Basée sur 163 avis 
    
 
 
 
   
 
 
       Publié sur Google  
   
   Quentin C 
 11/03/2026
 
 
 Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. Super stage triathlon avec Tri-Academy ! L’organisation est parfaite avec un encadrement au top grâce à des coachs de grande qualité. Une magnifique opportunité de progresser en triathlon dans une excellente atmosphère tout en profitant des meilleurs conseils ! Je recommande vivement !
  
 
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   Laurent Renaudin 
 11/03/2026
 
 
 Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. J'ai passé une superbe semaine durant mon stage à Lanzarote. L' équipe de TRI-ACADÉMY a été trés pro, et à l'écoute de mes attentes. Je recommande sans hésitation. Merci encore à l'équipe TRI ACADÉMY  et à l'année prochaine, avec des médailles autour du coup.
  
 
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   Elodie 
 09/03/2026
 
 
 Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. Tout juste rentrée de stage Tri à Lanzarote que je souhaite déjà y retourner ! Une équipe de coach en or tant sportivement qu'humainement. C'était mon premier stage de Tri et j'en suis ravie ! Le lieu est super, l'organisation est top et les parcours vélos sont très beaux. Les ateliers (nutrition, prépa, etc.) sont très instructifs. C'était top de pouvoir pratiquer les 3 sports tous les jours. Beaucoup de bienveillance, de conseils pratiques et techniques, de rigolades et de sport (évidemment) qui font de ce stage une expérience à part entière ! Je recommande vraiment à 100% ! Merci pour tout !
  
 
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   SB 1965 
 03/03/2026
 
 
 Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. Ayant déja fait 3 stages avec cette EXCELLENTE équipe, je confirme que leurs stages sont parfaits, à la fois pour les triathlètes débutants qui gagneront un temps précieux dans leur courbe d’apprentissage de la discipline, comme pour les compétiteurs très expérimentés sur format longue distance (Ironman 70.3 et 140.6)
  
 
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   Yves Salaun 
 02/03/2026
 
 
 Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. Merci pour votre professionnalisme. Vos stages, années après années, sont toujours aussi performants. Votre capacité à nous faire progresser individuellement tout en se servant de la cohésion de groupe que vous créer est bluffant! 1 coach par ligne d'eau, des conseils adaptés, j'ai rarement vu cela, bravo. assurément, à bientôt! Merci pour votre bienveillance et votre simplicité.
  
 
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   emma vincent 
 22/02/2026
 
 
 Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. Une super semaine de stage à Lanzarote ! Que du positif, les coachs sont au top et l’endroit idéal. J’y retourne l’an prochain !!!!
  
 
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   Sylvia Souillet-Désert 
 16/02/2026
 
 
 Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. Envie de progresser en triathlon avec un programme varié, du volume d’entraînement, des conseils personnalisés, des coachs attentionnés, le tout dans le cadre venteux, montagneux et ensoleillé de Lanzarote ? Alors, Tri-Academy est taillé sur mesure pour vous ! Chaque jour, vous effectuez un triathlon avec une sortie vélo, un run (court) et une séance de natation en fin de journée. Les thèmes changent chaque jour : endurance, vélocité, force, rapidité, le tout dans un esprit d’émulation communicative. Les coachs partagent tous les temps de repas avec les stagiaires et sont toujours disponibles pour répondre aux questions. Les appartements sont spacieux et confortables. Seul petit bémol : le buffet de l’hôtel n’est pas extraordinaire mais il y a la quantité pour compenser les calories dépensées ☺️
  
 
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   Camille M 
 14/02/2026
 
 
 Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. Présent au stage de Lanzarote, l’équipe est d’un professionnalisme et d’une bienveillance… J’ai appris énormément de choses dans la pratique du triathlon et je reviendrai sans hésiter l’année prochaine Je recommande forcément, qu’importe le niveau.. Merci à tous les coachs vous êtes géniaux ????
  
 
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   Elise Heymans 
 13/02/2026
 
 
 Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. Un immense merci pour ce stage de triathlon à Lanzarote ! Votre accueil, votre bienveillance et votre énergie ont rendu cette expérience vraiment top. J’ai apprécié votre professionnalisme et la qualité de vos conseils. On sent que vous vivez de votre passion… et c’est génial à voir et à partager ! J’ai adoré chaque moment, autant sportivement qu’humainement. Merci encore pour tout ???? Elise et Seb
  
 
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   Estelle CASERO 
 09/01/2026
 
 
 Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. Suite à l’acquisition d’un nouveau vélo, je me suis dirigée vers le showroom de la tri Academy pour une étude posturale avec Christophe. Très professionnel, des tas d’astuces. Merci encore !

LE STAGE TRIATHLON POUR
Maitriser votre entrainement

L’objectif de Tri-Academy est d’accompagner chacun d’entre vous dans l’optimisation de ses performances durant le stage triathlon mais aussi de vous apprendre à maîtriser des outils et des techniques d’entrainement qui vous permettront de devenir autonome suite à votre passage à Tri-Academy.

Les coachs vous guident tout au long des stages triathlon afin de mettre en place des petits ou grands changements, qui vous permettront de devenir plus performant pour la suite de votre saison.

S'entraîner

Thématiques

Plusieurs thématiques sont prévues au cours de la semaine de stage :

Nutrition avant, pendant et après l’effort : quoi et combien ingurgiter en liquide et solide en fonction des formats et des conditions météo
Datas : quelle est la valeur ajoutée des Datas ( FC / WATT / WATT NP / RPM ) et comment les utiliser pour préparer un objectif.
Planification de l’entrainement en vue d’un objectif
Vélo : l’optimisation du positionnement / l’efficacité de pédalage /la cadence de pédalage / les zones / la technique en descente….
Optimisation des transitions T1 et T2
Atelier crevaison : comment réparer en moins de deux minutes.

D’autres sujets non planifiés sont également couverts en fonction des besoins des stagiaires soit en réunion de groupe ou au cours des diners.