Coaching Personnalisé

Planifier votre entrainement et préparez vos objectifs

Etat d’esprit et principe du suivi

Coaching

Tri-Academy coaching propose un véritable suivi personnalisé, ce qui signifie que chaque plan d’entrainement est unique car chaque athlète présente ses propres caractéristiques (aptitude physiologiques, caractère, contraintes professionnelles, etc…), nous n’utilisons donc aucun plan type.

Un suivi personnalisé s’adresse à des athlètes qui souhaitent passer un cap, optimiser le temps passer à l’entraînement et progresser quel que soit leur niveau. Cette démarche nécessite de la méthode, du sérieux et de la motivation dans la durée !
La planification sera réalisée par un entraineur diplômé et expérimenté, passionné de triathlon et lui-même triathlète, pour autant seul l’athlète peut lui apporter son ressenti au fil des séances. Et c’est bien l’analyse de données scientifiques par l’entraineur mise en perspective avec le ressenti de l’athlète qui permettront de conduire des entrainements toujours adaptés.

Optimisez votre entrainement

à partir de 150€/mois (6 mois) / à partir de 125€/mois (12 mois)

Pour des interactions riches et pérennes

Le fait que la majorité de nos athlètes coachés en ligne soit des participants à nos stages reflète l’importance du lien que nous cherchons à établir ! Tri-Academy a besoin de savoir qui sont vraiment ses athlètes, ce qu’ils cherchent à accomplir, à quoi ressemble leur vie en termes d’organisation familiale, de travail et de style de vie afin de pouvoir offrir un programme réaliste, fonctionnel, agréable et inspirant qui permette au triathlète de progresser et de se préparer pour le prochain objectif.

Pour une approche globale de la préparation

Chaque individu est singulier ! Tri-Academy le reconnait et vous accompagne en tenant compte de votre âge, de votre sexe, de vos capacités, de vos aspirations et de la manière dont celles-ci affectent l’entraînement qui peut et doit être effectué.

Pour un coaching en ligne rapproché

Les programmes d’entraînement en ligne de Tri-Academy sont adaptés aux besoins de tous les niveaux, du débutant à l’élite. Notre approche rigoureuse repose sur la communication et nous savons que pour que vous puissiez progresser efficacement, nous devons vous soutenir dans vos engagements de style de vie et sommes donc disponibles chaque semaine pour répondre à vos questions, adapter votre programme, proposer des sessions alternatives, voire travailler en collaboration avec vos professionnels de santé si nécessaire.

Ils nous ont fait confiance

Olivier ROBERT
Olivier ROBERT
02/02/2024
Un grand merci à toute l'équipe Tri Academy pour la semaine de stage magique passée à Lanzarote : une équipe de pro, d'experts du triathlon qui met une super ambiance et un programme sportif ambitieux tout en étant adapté. A faire les yeux fermés pour les triathletes débutants, confirmés ou experts qui souhaitent s'améliorer et/ou préparer la saison et les échéances à venir de son premier triathlon à l'ironman !
roland arthaud
roland arthaud
05/01/2024
Une équipe sympa, professionnel et dispo.je recommande
Patrick PIERSON
Patrick PIERSON
08/12/2023
Étude posturale et analyse du pédalage effectuées sous l'expertise de Christophe. Très satisfait du déroulement et du temps passé à échanger sur les résultats et sur les axes à développer pour améliorer mon pédalage. Explications très claires. Christophe est très disponible et très à l'écoute. Suite à l'étude posturale et aux réglages en decoulant, les douleurs cervicales ont disparu. Je conseille sans réserves. Christophe sait se mettre à la portée du compétiteur comme du cycliste lambda qui veut se faire plaisir et progresser dans la pratique.
Lolo Vasa
Lolo Vasa
22/11/2023
Étude posturale faite avec Christophe. De super conseils et ajustements !
POMMIER SYLVIE
POMMIER SYLVIE
18/11/2023
France filippi
France filippi
09/11/2023
Équipe très agréable munie d’un professionnalisme remarquable. J’ai effectué une étude posturale et j’en suis plus que ravie. Je ne peux que recommander.
Marc Leveau
Marc Leveau
04/11/2023
Accueil hyper chaleureux de Christophe, qui non seulement prodigue des conseils de pointe pour le bikefitting mais également de manière plus large sur ton sport, expérience, conseils, anecdotes,... Christophe prend tout son temps, jusqu'à la positon parfaite. Il a même eu la gentillesse de réparer qques soucis sur mon vélo grâce à son œil aiguisé. L'ambiance du show room est top également avec Nance lors de notre passage, qui a discuté nutrition avec nous, et enfin, pour Noël, n'hésitez pas à passer les voir, tout est magnifique! :-)
Jacques Hubert
Jacques Hubert
13/10/2023
Étude posturale effectuée pour venir à bout de douleurs cervicales bien chiantes qui m'ont pourri mes sorties durant 11 ans, suite à un accident. Le résultat est tout simplement bluffant. Fini le toubib, les IRM, le kiné, l'ostéo, le compex. Merci Christophe.
alain-pierre mercon
alain-pierre mercon
18/09/2023
Excellent. Je suis ravi. Christophe est à l'écoute, sérieux, compétent et attentif à vos attentes pour une étude posturale. Pour ma part, j'en ressors avec d'importantes modifications et un résultat positif immédiat +++ dès les premières sorties. Bien sûr, je conseille.
Daniel LUCOT
Daniel LUCOT
18/09/2023
Etude posturale effectuée par Christophe. Accueil et conseils au top. Très professionnel. Réglages au mm. Plus de douleurs.
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